Recensione:Notti in bianco,baci a colazione di Matteo Bussola

"- Papà, - ha detto, - quando hai incontrato
la mamma, come hai fatto a sapere che era
la mamma?
- L'ho capito dopo circa dieci minuti.
- E da cosa?
- Quando ci siamo incontrati la prima volta,
si è sollevata i capelli dietro la nuca, sopra
la testa, e si è fatta uno chignon senza
neanche un elastico, solo annodandoli.
- E allora?
- E allora lí ho capito che lei aveva
disperatamente bisogno di un elastico.
E io dei suoi capelli."

"Il respiro di tua figlia che ti dorme addosso sbavandoti la felpa. Le notti passate a lavorare e quelle a vegliare le bambine. Le domande difficili che ti costringono a cercare le parole. Le trecce venute male, le scarpe da allacciare, il solletico, i «lecconi», i baci a tutte le ore. Sono questi gli istanti di irripetibile normalità che Matteo Bussola cattura con felicità ed esattezza. Perché a volte, proprio guardando ciò che sembra scontato, troviamo inaspettatamente il senso di ogni cosa. Padre di tre figlie piccole, Matteo sa restituirne lo sguardo stupito, lo stesso con cui, da quando sono nate, anche lui prova a osservare il mondo. Dialoghi strampalati, buffe scene domestiche, riflessioni sottovoce che dopo la lettura continuano a risuonare in testa. Nell'«abitudine di restare» si scopre una libertà inattesa, nei gesti della vita di ogni giorno si scopre quanto poetica possa essere la paternità."

Libro:Notti in bianco, baci a colazione

Autore:Matteo Bussola

Casa Editrice:Einaudi

Costo:17,00€

Pagine:169

Dove comprarlo: Feltrinelli, Mondadori o Amazon

Consigliato:Si

La mia opinione:Ciao a tutti :). Per mesi ho sentito parlare sul web di questo libro e se devo essere sincera fino infondo all'inizio ero frenata dal costo del libro, per fortuna una mia carissima amica facendomi una sorpresa me lo ha regalato per il mio compleanno, quindi doppiamente contenta  ho iniziato a leggerlo.

Il libro racconta tra realtà e un pizzico di fantasia la vita quotidiana della famiglia  Bussola, una famiglia composta da mamma papà e  3 figli femmine, ci narra della loro diversità, dei momenti più belli e più intimi vissuti con loro,delle scene domestiche che accadono a casa, delle ansie, gioie e dolori che appartengono ai genitori durante tutto il percorso di crescita dei figli, e lo fà attraverso uno stile leggero e ironico.

Traspare chiaramente l'amore di questo padre verso le tre bambine, traspare perchè Bussola si dedica completamente alle figlie partendo dal mettergli le scarpe,al portarle a scuola, al portarle dal pediatra ecc.

Questo libro è delicato, leggero e originale, anche perchè di solito le madri parlano dei figli e li  "accudiscono" non i papà.

Davvero una bella lettura, che scalda il cuore e consigliata a tutti.

Spero che la recensione vi possa essere utile.

"L'unico vero modo per essere liberi è  la conoscenza" 

A presto

Concetta

Book haul #Luglio

Ciao a tutti\e oggi vorrei inaugurare una nuova rubrica,per il mio blog, vorrei rendervi partecipe dei miei acquisti mensili, spero vi possa interessare.

Libro:Memorie di Adriano

Autore:Marguerite Yourcenar

Casa Editrice:Einaudi

Costo:10,00€

Pagine:338

Giudicando la propria vita di uomo e l'opera politica, Adriano non ignora che Roma finirà un giorno per tramontare; e tuttavia il suo senso dell'umano, eredità che gli proviene dai Greci, lo sprona a pensare e servire sino alla fine. "Mi sentivo responsabile della bellezza del mondo" afferma, personaggio che porta su di sé i problemi degli uomini di ogni tempo, alla ricerca di un accordo tra la felicità e il metodo, fra l'intelligenza e la volontà. I "Taccuini di appunti" dell'autrice (annotazioni di studio, lampi di autobiografia, ricordi, vicissitudini della scrittura) perfezionano la conoscenza di un'opera che fu pensata, composta, smarrita, corretta per quasi un trentennio.

Libro:La paura è una sega mentale, come liberarsene per sempre.

Autore:Giulio Cesare Giacobbe

Casa Editrice:Mondadori

Costo:5,90€

Pagine:155

La paura sistematica, che da disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. In questo nuovo libro Giulio Cesare Giacobbe mostra invece come sviluppare la personalità adulta e liberarsi finalmente dalla paura nevrotica con un training, un percorso di cura che chiunque può affrontare facilmente anche da solo. Questo è quindi il manuale ufficiale della psicoterapia evolutiva. Ma è anche, come tutti i libri di Giacobbe, un libro divertente e di semplice lettura. Niente paura.

Libro:La vita emotiva del cervello. Come imparare a conoscerla e cambiarla attraverso la consapevolezza.

Autore:Richard J. Davidson con Sharon Begley

Casa Editrice:Ponte alle grazie

Costo:21,00€

Pagine:362

Cosa succede nel nostro cervello quando siamo tristi o euforici, arrabbiati o ottimisti, oppure quando abbiamo a che fare con gli altri? Quali sono le strutture cerebrali alla base della vita emotiva? Fino a non molti anni fa la ricerca psicologica e neuroscientifica non era affatto interessata al "cuore", ma solo alla "testa", ossia alle funzioni cognitive. Negli anni Settanta alcuni studiosi intrapresero una serie di ricerche pionieristiche che avrebbero portato alla nascita delle cosiddette "neuroscienze affettive". Oggi Richard Davidson è riuscito a dimostrare l'intuizione che lo aveva folgorato all'inizio degli anni Settanta ad Harvard: ragione e sentimento non sono polarità inconciliabili, e a ciascuna corrispondono zone e funzioni cerebrali specifiche. Su queste basi Davidson ha elaborato la teoria degli stili emozionali, sei dimensioni emotive che descrivono la personalità di ognuno. Poiché le emozioni si fondano su precise basi neurali, è possibile intervenire sui nostri comportamenti, disfunzionali o meno. Le neuroscienze hanno persino individuato nella meditazione uno strumento molto potente per modificare le strutture cerebrali, sfruttandone la neuroplasticità. A garanzia del valore di queste ricerche, l'equipe di "collaboratori" di Davidson annovera niente meno che il Dalai Lama. Il cervello non è una scatola impenetrabile e immutabile come si è pensato per secoli: migliorandone il funzionamento, possiamo vivere meglio con noi stessi e con gli altri.

Vi piacciono questi nuovi acquisti? A quale siete più interessati\e? Voi cosa avete comprato ultimamente ? 

"L'unico vero modo per essere liberi è  la conoscenza" 

A presto

Concetta

Gli errori delle donne (in amore), Giorgio Nardone (recensione)

Molti credono ancora nel mito secondo cui solo le donne possono capire le donne. Niente di più sbagliato, afferma l'autore di questo libro, lo psicoterapeuta Giorgio Nardone. In fatto di sentimenti, le donne riescono a costruirsi «sublimi autoinganni», prigioniere delle dinamiche che loro stesse hanno creato.

Ciò non significa che l'altra metà del cielo sia l'«anello debole» della coppia, né che le vada attribuita alcuna colpa del fallimento amoroso: al contrario, la donna è il fulcro del potere relazionale, ed è qui che è possibile intervenire per ridefinire un «copione» disfunzionale, una parte, cioè, in cui rimaniamo intrappolati nostro malgrado.

Il maschio, per parte sua, proprio perché «barbaro nei sentimenti» può offrire uno sguardo disincantato e obiettivo sull'universo amoroso femminile. La galleria di «tipi» amorosi descritti qui da Nardone non ha nulla di astratto o aridamente teorico, ma è puntualmente accompagnata da storie e casi reali: com'è nella tradizione del problem solving strategico, l'attenzione è rivolta soprattutto all'«agire» e alla soluzione dei problemi.

In queste pagine il ricercatore e lo psicoterapeuta lasciano il posto all'uomo che ogni giorno intrattiene relazioni con l'altro sesso, studiandone sul campo le logiche interiori e cercando di offrire loro gli strumenti per «guarire» il proprio tormentato rapporto con l'universo maschile.

Libro:Gli errori delle donne (in amore)
Autore:Giorgio Nardone
Casa Editrice:Ponte alle grazie
Costo:12,00€
Pagine:152
Dove comprarlo: Feltrinelli, Mondadori o Amazon
Consigliato: Assolutamente Si

Chi è  Giorgio Nardone:Giorgio Nardone (Arezzo, 23 settembre 1958) è uno psicologo e psicoterapeuta italiano.
Nel 1987 ha fondato ad Arezzo insieme a Paul Watzlawick, il CTS Centro di Terapia Strategica. È autore di numerosi saggi tradotti in varie lingue e di libri di carattere divulgativo.
L'Università di Siena, Palo Alto e il Centro di Terapia Strategica
Giorgio Nardone studia e si laurea in Pedagogia nel 1981, presso l'Università di Siena. Si specializza in Psicologia nel 1986 sempre presso l'Università di Siena. Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Toscana con il n.901 e nel 1994 iscritto nell'elenco degli psicoterapeuti
Nel 1985, interessato agli studi e alle teorie della Scuola di Palo Alto (California, USA), in particolare dai lavori di Watzlawick, Jackson, Beavin, Weakland e il gruppo del Mental Research Institute, inizia a seguire alcuni training intensivi.
Nasce in quel periodo la collaborazione con Paul Watzlawick, che definisce un maestro di psicoterapia e un maestro di vita. È essenziale, nella "filosofia" di Nardone, fare riferimento a più maestri, per poi elaborare un proprio stile di lavoro personale.
A partire dal 1986 si avviano i suoi studi sui disturbi fobico-ossessivi, punto di partenza per elaborare modelli specifici di trattamento. In seguito fonda assieme a Watzlawick il Centro di Terapia Strategica di Arezzo nel 1987, e la Scuola di Terapia Strategica due anni più tardi. I due studiosi non hanno importato in Italia una forma di terapia già esistente all'interno della scuola di Palo Alto ma hanno invece fondato un nuovo approccio terapeutico. Esso affonda le sue origini in diversi campi, tra cui la cibernetica di secondo ordine, la filosofia costruttivista, la terapia sistemica, l'ipnoterapia di Milton Erickson, l'approccio strategico dell'MRI di Palo Alto e quello di Milwaukee, e l'arte dello stratagemma dell'antica Cina (Nardone, Watzlawick, 1990). Il concetto di Terapia Strategica è stato introdotto da Jay Haley e prevede la messa a punto di una particolare tecnica per ogni specifico problema e l'assunzione da parte del terapeuta della responsabilità del cambiamento del paziente.
Il C.T.S. e la Terapia breve strategica[modifica | modifica wikitesto]
Fondato assieme a Paul Watzlawick, il Centro di Terapia Strategica (C.T.S.) si pone come struttura per la cura e la ricerca dei disturbi mentali. 


La mia opinione: Non è il primo libro che leggo di Nardone ne ho letti un pò.
In questo libro Nardone spiega gli errori delle donne che (chiaramente)  non decidono deliberatamente di attuare, ma sono copioni sentimentali  che la donna sviluppa nella sua vita e tendono a diventare rigidi modelli di relazione con il partner.
Nardone individua 17 copioni sentimentali ognuno di questi rappresenta una modalità entro la quale la donna se irrigidita viene intrappolata nella sua relazione sentimentale.
Ad esempio la fata: ovvero colei che vede tutto bello è buono, Nardone spiega che ella deve evitare di cadere nella trappola di essere troppo disponibile di dire sempre si  e di vedere sempre un esito positivo nelle cose, si deve addestrare a dire di no se no la sua disponibilità eccessiva la  porterà a entrare nella trappola di subire sempre senza riuscire  a correggere il comportamento dell'altro.
Oppure la ricercatrice del principe azzurro che è un copione antico, continua a cercare il suo principe senza mai trovarlo, oppure affibbia a una persona l'incarico di essere principe quando quest'ultimo non lo è, ella deve selezionare molto bene i partner  evitando di vedere mantelli e cavalli bianchi dove non ci sono.
Nardone spiega che il problema non è il modello in se ma quando quest' ultimo si irrigidisce,cioè si usa solo quel determinato modello, ogni donna deve imparare a recitare più modelli spiega Nardone,tenere il suo di base ma contaminarlo con gli altri.
E' un libro scritto bene, scorrevole  e a mio avviso molto illuminante, che tutte le donne dovrebbero leggere per imparare a conoscersi meglio e a sviluppare in modo più ampio possibile la propria personalità.

Spero che la recensione vi possa essere utile.

"L'unico vero modo per essere liberi è  la conoscenza" 

A presto

Concetta

Se prima eravamo in due, Fausto Brizzi (recensione)

"È proprio vero che quando ti nasce un figlio non sai mai chi ti metti in casa. Poco più di un anno fa è arrivata Penelope Nina. Se prima eravamo in due è il racconto di come è andato l'inizio della nostra conoscenza e di come, piano piano, mi sono innamorato di lei. Questo nonostante occupi la stanza migliore, urli di notte, se la faccia addosso di continuo e non paghi l'affitto. Tutte cose che non perdonerei nemmeno a Scarlett Johansson, il che la dice lunga. La realtà è che ormai sono suo schiavo. Aggiungete che ho una moglie vegana, salutista e vagamente dittatoriale, e la tragedia familiare è servita".

Libro:Se prima eravamo in due
Autore:Fausto Brizzi
Casa Editrice:Einaudi
Costo:13,00E
Pagine:120
Dove comprarlo: Feltrinelli, Mondadori o Amazon
Consigliato: Assolutamente si

La mia opinione: Ho letto pareri discordati su questo libro, c'è chi afferma che è bellissimo e chi afferma esattamente il contrario.
Io affermo che ho amato ogni singola pagina di questo libro, è un libro corto, letto in neanche due ore, ma che mi ha fatto ridere di gusto mi ha fatto emozionare e mi ha lasciato alla fine solo emozioni positive.
Questo è uno di quei libri che io chiami "i libri che fanno bene " perchè anche se non insegnano nulla a livello psicologico, ti regalano un pò di allegria e di sentimenti,di quelli veri, non quelli dei romanzi rosa, i sentimenti di un padre che ha aspettato prima di fare una bambina cosi tanto che ora darebbe tutto se stesso per lei.
E' un libro bello, che fà ridere ma di gusto, è un libro sincero, leggero ma profondo perchè trasmette tutto l'amore di Brizzi per la figlia.
Io non rileggo mai i libri ma questo libro  quando sono  un pò giù l'ho rileggo perchè mi mette sempre di buon umore, anche solo rileggere qualche pagina.
Non è ovviamente una lettura impegnativa o troppo profonda come magari quella di un libro di Dacquino, ma nella sua diversità secondo me è un libro stupendo.

Spero che la recensione vi possa essere utile.

"L'unico vero modo per essere liberi è  la conoscenza" 

A presto

Concetta

Enrico Coraci-Liberarsi (pianoforte)

Ciao ragazze\i oggi vi vorrei parlare di un pianista molto giovane ma che a me sinceramente piace davvero tantissimo.

Si chiama Enrico Coraci è giovanissimo ha solo 20 anni ma il suo album è semplicemente meraviglioso.
Adoro il suo album si intitola " Liberarsi", in questo album non c'è un solo pezzo che non mi piace,sono 10 pezzi di una dolcezza delicatezza che io personalmente adoro, sono pezzi pieni di vita ma delicati che ti rilassano (almeno per me è cosi).

Questi sono i miei due brani preferiti in assoluto.

Adoro la sua musica, il suo album è assolutamente da avere perchè è uno dei più belli che io abbia mai sentito.

Ditemi se vi va se conoscete anche voi Coraci e cosa ne pensate.

Spero che la sua musica, trasmetta  anche a voi la stessa serenità e tranquillità che trasmette anche a me.

 A presto

Con affetto

Concetta

Che cos'è l'amore, Giacomo Dacquino (recensione)

Che cos'è l'amore? Cosa vuol dire avere la capacità di amare? In realtà occorre subito chiarire che esistono almeno due tipi fondamentali di affettività: esiste l'amore per se stessi, l'amore intrapsichico, che nel suo senso più profondo, equilibrato e armonico, assume il significato di capacità di auto conoscenza, accettazione di sé; ed esiste l'amore relazionale, cioè quello verso gli altri, nelle sue molteplici varianti, dal versante sessuale a quello oblativo e spirituale. Quello che molti non prendono in considerazione è che l'amarsi e l'amare sono strettamente collegati. La disistima o, al contrario, l'ipervalutazione del proprio essere provocano infatti seri scompensi che non possono non riflettersi sulla vita di relazione, causando conflittualità e comportamenti sbagliati. In definitiva, se riuscissimo a conoscerci profondamente potremmo amare meglio noi stessi e gli altri. Soltanto amandosi infatti è possibile stringere relazioni mature e soddisfacenti, sia sotto il profilo affettivo che su quello sessuale. In questo volume vengono analizzati motivazioni e comportamenti immaturi e maturi dell'amarsi e dell'amare. Focalizzando tutti quegli aspetti che hanno un'effettiva rilevanza nella vita quotidiana, il libro permette al lettore di intraprendere un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé e degli altri, fino alla consapevolezza che soltanto accettandosi pienamente si possono creare condizioni di esistenza e di rapporti interpersonali veramente congeniali.

Libro:Che cos'è l'amore
Autore:Giacomo Dacquino
Casa Editrice:Mondadori
Costo:10,50
Pagine:313
Dove comprarlo: Feltrinelli, Mondadori o Amazon
Consigliato: Assolutamente si

Chi è Giacomo Dacquino:

Medico, psichiatra, psicoterapeuta e docente universitario, esercita la professione a Torino, dove vive. È stato allievo e collaboratore di Silvano Arieti al New York Medical College, docente presso la facoltà Teologica di Torino, l'università Pontificia Salesiana, la facoltà di Medicina e chirurgia dell'università di Pavia. Relatore in congressi nazionali e internazionali, è autore di oltre duecento pubblicazioni di psichiatria, sessuologia e psicoanalisi e ha scritto numerosi libri tra cui, editi da Mondadori: "Che cos'è l'amore. L'affetto e la sessualità nel rapporto di coppia" (1994), "Paura d'amare. Come evitare e superare i fallimenti affettivi" (1996), "Legami d'amore. Come uscire dall'isolamento affettivo" (1997), "Credere e amare" (1998; premio speciale del presidente della Repubblica assegnatogli dalla giuria del premio Soldati), Bisogno d'amore (2002), "Seduzione" (2004), "Relazioni difficili" (2006), "Soldi, sesso e sentimenti" (2008), "Dove incontri l'anima" (2011) e "Impara a dire Ti amo" (2013). Per la sua opera scientifica nel 2000 è stato insignito del Premio Speciale del Presidente della Repubblica.

La mia opinione: Questo non è semplicemente un libro è un manuale, sull'amore sull'affettività, sulla sessualità, è uno di quei libri che bisognerebbe avere come libro di testo a scuola, perchè l'affettività, l'amore sono cose che forse  bisognerebbe insegnare. Questo libro è un viaggio alla scoperta di se stessi e degli altri, è traboccante di concetti, ogni pagina insegna, è difficile definire un libro come questo, perchè è uno di quei pochi libri che insegna e ti cambia, ti fa scoprire, ti dà gli strumenti per amarti comprenderti fino infondo. Un libro da leggere ad ogni età e da rileggere più volte nel corso della vita. Non vi citerò alcune parti del libro perchè questo libro è tutto importante, perchè educare all'amore, all'amarsi è di fondamentale importanza per una vita serena e piena.

Spero che la recensione vi possa essere utile.

"L'unico vero modo per essere liberi è  la conoscenza" 

A presto

Concetta

Haul aquisti cosmesi

Ciao a tutte\i qualche giorno fa sono andata dalla mia bioprofumeria qui a Genova e ho comprato un pò di cosine, se vi interessa qualcosa i particolare, vi faccio la recensione.
Ma passiamo agli acquisti:

Fatemi sapere se anche voi avete o vorreste questi prodotti :)

Un bacio

A presto

Concetta